Den ultimata nybörjarguiden till Zwift

Har du aldrig besökt Watopia förut? Här är allt du behöver veta för att komma igång med Zwift och varför du ska ge den virtuella cykelplattformen en snurr.

Inomhuscykling har kommit långt under de senaste åren och tillkomsten av smarta turbotrenare och program som Zwift har förvandlat ridning inuti. Förutom att det är ett livskraftigt och ganska realistiskt alternativ till cykling utanför som används av amatörer och yrkesmän, är det nu något som är roligt också - perfekt för när vädret är dåligt, du är tidsbegränsad eller bara vill ha en fokuserad träning utan de variabler som medföljer ridning på vägen.


Vad är Zwift?

Även om det finns ett antal virtuella träningsappar tillgängliga, är Zwift den mest kända av gruppen. Programmet grundades 2014 och har vuxit genom åren från en online-träningsplattform till flera virtuella världar (både den imaginära Watopia och verkliga rekreationer, till exempel London), där du kan engagera dig i sociala evenemang med ryttare från hela världen, testa dina gränser i krävande tävlingar, välj en tuff träningssession, åka ikoniska klättringar som Alpe d'Huez, eller bara ta en snurr i en av de virtuella världarna - allt från ditt hem.

Hur fungerar Zwift?

Plattformen tar livedata från alla anslutna sensorer som används under inomhuscykling - från en grundläggande hastighets- och kadenssensor till en lyhörd smart tränare - och översätter det till att driva din avatars pedaler i onlinevärlden. Om du trampar hårdare, så kommer din avatar att göra, medan om du slutar att trampa helt kommer din online-karaktär att stanna.

Den smarta delen kommer när du använder Zwift med en smart smart trainer. Cykla på kullarna i Watopia och din smarta trainer gör motstånd automatiskt , ökar och minskar med svårigheter i linje med den virtuella gradienten - vilket ger realismen till den uppslukande upplevelsen inomhus.

Hur använder du Zwift?

Att komma igång med Zwift är död enkelt, men det finns några saker du behöver innan du kan utforska dess många virtuella världar. Det första är först, du kommer att behöva ladda ner Zwift till en kompatibel enhet, som kan vara mest moderna smartphones, surfplattor, datorer eller smarta TV-apparater. Medlemskap kostar £ 12,99 per månad men det är möjligt att prova gratis i sju dagar innan du förbinder dig. Det finns inte heller någon lägsta kontraktslängd, vilket innebär att du kan avbryta när som helst.


 

Copyright zwift.se